デコルテケアを始めよう。ふっくら美バストになるから

デコルテ周辺が滞ると栄養や酸素が運ばれにくくなり、ハリや脂肪がなくなって貧相に見えたり、老けた印象になったりしてしまいます。デコルテの滞りは顔のくすみや浮腫みにも影響するのです。

今回、美しいデコルテを作るトリートメント法をご紹介します。デコルテケアにオイルを伸ばして使うとデコルテに艶が出て、より美しく見えるようになりますよ。

首、デコルテ全体にオイルを伸ばしたら、まずは首のストレッチから始めます。



鎖骨に手を置いて支点にし、首を反対側に倒してゆっくり伸ばします。そのまま少し後ろにも傾けましょう。反対側も同様に（このとき、収縮した胸鎖乳突筋をしっかり伸ばした状態に）。



顎を少し上げ、両手を使って首の上から下まで５回さすります。てのひら全体を首に密着させて行います。



胸を開き肩を外に開きます。耳下腺から鎖骨、脇にかけてしっかり流しましょう。

老廃物の滞りを解消するために最後は、脇の下のくぼみにしっかり入れ込みます。

※上記の動作を左右両方３回ずつ行います。



肋骨と肋骨の間に指を沿わせ、体の中央から外側に向けて、指の腹にぐーっと圧をかけながらスライドさせ、しっかり力を入れてさすります（右側は左手、左側は右手で行なうと流しやすくなります）。