受けても意味のない検査、むしろ推奨できない検査

ことが一番です。

検査を受けることで生活習慣を見直すきっかけになるのであれば、まだいいと思います。しかし、検査で異常が見つかっても、必要な治療を受ける気や、生活習慣を改善する気がまったくないのであれば、症状がないのに多くの検査を受けるのはおすすめしません。

最後に、皆さんに知っていただきたいのが「Choosing Wisely」という活動です。Choosing Wisely（賢く選ぼう）とは、世界的に広がっている、｢過剰な医療｣をやめようというキャンペーン。

アメリカのChoosing Wiselyサイトには400以上の「不要な検査・治療」が紹介されています。日本はがん検診の受診率が低い一方で、健康な人のCTやMRIの検査が多い傾向にあります。

検査は多ければいいとは限らないことは知っておくといいと思います。