「自分軸」を見つけるワーク

■あなたが美しくなりたいのは、なぜか

女性の多くが思う、「綺麗になりたい」という願望。それは美しいと、いいことがたくさんあるからではないでしょうか？綺麗であれば得をする世の中、そしてお花のように美しいほど、周りの人を幸せにするのも確かです。

でも、綺麗になる方法ばかりを追いかけて、どんな綺麗な自分でありたいのか、しっかりとイメージを持っていますか？

誰だって、美肌になりたければ、小顔、美しい身体のラインは欲しいもの。そして綺麗な人を見ては「ああなりたい」と願い、そのギャップに落ち込んでみたりするのです。

自分を否定するために、綺麗になりたいわけではありません。

ですが、自分がどんな風に生きていたいのか、ありたいのかが見えていないと、いつも他人軸の美しさに踊らされ、不安が続いてしまいます。

■美しく見える人には、自分軸がある

私自身の話になります。

小学生のとき、初めて「ダイエットをしたい」と思いました。

肥満体系だったわけではありませんが、身長が高かったこともあり、人よりサイズがひとつ大きいものを着るのが嫌でした。体重計に乗り、数字を追いかけました。りんごダイエットなどもやりました。