お悩み解決　美の処方箋！　「頑固なシミを薄くして小顔になりたい！」

◆ ポイント・ほうれんそうやカボチャなど緑黄色野菜を積極的に摂り、インスタントやスナック菓子は控えましょう。
・枕の高さも大切です。高すぎる枕はシミ、シワの原因にも。自分の体型にあった枕を選びましょう。
・ストレスはシミの最大の原因。自分にあったストレス解消法を見つけ、こまめに実行しましょう。

協力：「早野実希子の連動マッサージ『美の宝箱』」　（詳細はこちら）
サロン：ABSOLU HERBEEN

早野　実希子（薬剤師 兼 内外美容研究家）

サロンの代表を務める傍ら、医学的薬学的知識を生かし、美容・健康・漢方・医食・スパに至るまで、多くの女性誌やWeb上での執筆など幅広く活躍。