●●をしている人は実年齢より老ける？！　あなたのクセがお肌へ与える悪影響を暴く【前編】

■悪い生活習慣を重ねるほど、「敏感」の人が増加敏感肌というのは、外部刺激ももちろんですが、生活習慣が大きくかかわっている。特に影響があるのが「ストレス」「睡眠不足」「喫煙」。この三つがある人とない人で肌の角層状態を比べた所、上記3つ「あり」と応えた方のほうが敏感肌の割合が約15％以上増加することが分かった。

まずは、肌の曲がり角を意識して、悪い生活習慣を改めることが大切だ。後半は、具体例をいくつかあげて肌についての知識をつけよう。

データ元：ポーラ研究所
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