お風呂で●●をして、美肌を作るテクニックとは？

バスタブに数滴たらして入浴することでより美容効果の高いお風呂タイムになるので、是非行ってみましょう。

●アロマオイルの効果とは？グレープフルーツ…むくみや消臭効果があります。
レモン…血行促進効果があり、爽やかな香りがストレス発散になります。
ラベンダー…肌荒れ防止してくれる効果や、快眠効果など期待できます。
ティートリー…肌の収れん効果があるので毛穴やニキビの悩みを解決してくれます。
イランイラン…女性ホルモンのバランスを調整してくれる効果があるので女性には最適です。

このようにアロマオイルでも色々な効果があるので自分のお気に入りのオイルを見つけてお風呂タイムを楽しんでみてはいかがでしょうか？

またなかなか日頃忙しくて、体をいたわってあげられない方も、お風呂タイムを有効に使いましょうね。