人は会話をするときに目を見て話しますが、その時瞳がクッキリとキラキラしていると思わず引き込まれてしまいます。いつの間にか目が離せなくなっている…、そんな瞳を作り上げるのが目力メイクの基本であり、モテEYEの第一歩。アイメイクはいわゆるこの“目力”をアップさせるためだと言っても過言ではありません。
けれど、寝ぼけてムクんだ目と、スッキリ目力のある目では、その後のアイメイクの仕上がりにも差が出るのは一目瞭然。メイクの仕上がりをよくするためには、朝のムクミ対策が必須なんです。
そんな気になるムクミを手っ取り早く解消してくれるのは半身浴。最近半身浴をする女性は増えていますが、忙しい朝はシャワーで済ませちゃうって人も多いのではないでしょうか？
私はムクミやすい体質なので、夜はもちろん、朝も可能な限りしっかりと半身浴するようにしています。シャワーだけではどうにもならないムクミも、湯船につかってひと汗かくだけでかなりスッキリ。
湯船に浸って汗が出てくるまで数分かかりますが、その時間をマッサージタイムとして有効活用しています。
夜はリンパマッサージなどを念入りにしますが、朝のバスタイムはなるべく短時間ですませたいですよね!? そこで、実際に英国式リフレクソロジーや、台湾式の足ツボマッサージ等を受けながら教えてもらった“ムクミに効くツボ”を集中的に刺激します。
