美肌の呪文「うなはだけつ」とは？　

■「うなはだけつ」を意識するためのケア

「うなはだけつ」を保つためには、このようなケアが必要です。


「潤い」…保湿、バランスの取れた食事、紫外線ブロックなど。


「なめらか」…保湿、紫外線ブロック、洗顔など。


「はり」…保湿、顔筋体操、紫外線ブロック、バランスの取れた食事など。


「弾力」…保湿、顔筋体操、紫外線ブロックなど。


「血色」…バランスの取れた食事、マッサージ、運動、睡眠など。


「つや」…保湿、バランスの取れた食事、紫外線ブロックなど。




「うなはだけつ」のケアを始める時期に早すぎることはありません。10代20代でも大丈夫。また、何歳から始めても「遅すぎる」ということもありません。何歳からでも、意識することでお肌に変化が現れてきます。



年齢と共にお肌の悩みも変化してきますし、使用する基礎化粧品やケアグッズも変わってきます。トータルでバランスよく「うなはだけつ」を心がけて、美肌づくりをがんばりましょうね。