短期間で“話し顔”を魅力的にする奥の手！

顔ヨガで普段使えていない表情筋を鍛える
頬を高く保って均等に口角を上げ、力みのない笑顔で話せるようになるために効果的なのは、表情筋のトレーニング。検索すると沢山の方法が出てきますが、私が実践しているのは『間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング（ぴあMOOK）』￥933／ぴあ。お風呂に貼れる顔ヨガポスター付きで、ヘン顔を気にしなくて良いバスタイムを活用してできます。

©ぴあ株式会社 2012 Printed in Japan

間々田さんは現役タンゴダンサーでもあり、眼差しや口角の角度など、表情を微調整して表現するプロ。説得力もひとしお！もちろん、表情筋を鍛えればしわやたるみが即消えるわけではありません。でも、「頬をこの高さまで上げる」「右の口角だけ、あと７ミリくらい上げて」と、毎日引き上げ感を顔に記憶させていくと2週間位で表情に変化が訪れます。

マッサージ器を併せてより成果アップ！
とはいえ、地道に続けてナンボの表情筋トレ−ニング。アナログな方法に息切れしたら、EMS（高周波）やバイブレーションで表情筋の深層に働きかけるマッサージ器を投入！

頬から目もとにハリを出したい時は『ル・ピアノ レガート』￥12,000／ヴァルテックス。口角が下がりやすくほうれい線が気になる場合は口の中からも引き上げる『ミリオンスマイル』￥16,000／スターアベニューなどがおすすめ。

時にはデジタルの力に頼りつつ魅力的な“話し顔”になれると、目や口の動きがはっきりしてきてメイクを濃くする必要もなくなっていきますよ。

（本文中の商品は、税抜価格で表示しています。別途消費税がかかります。）