サンダル美人はかかと美人　素足に自信がもてるツルスベかかとになる方法

■角質を落としたら必ず保湿

余分な角質を落としたら必ず保湿を。かかと用クリームやボディクリームのほか、乳液やハンドクリームなどでもOKです。角質を柔らかくする作用のある、尿素を含んだクリームもおすすめ！



保湿のあとは靴下をはき、夜ならそのままベッドに入ります。角質ケアをしない日でも、スキンケアのついでにかかとの保湿もするなど意識しておきたいですね。



■すぐにスベスベにしたいならラップパックを

ガサガサのかかとを今すぐスベスベにしたい！ というときにおすすめなのが、お手軽ラップパックです。



方法は簡単。かかとの角質ケアのあと多めに保湿クリームを塗り、その上からラップで覆うだけです。そのまま5分ほどおけば、クリームの浸透もぐっと良くなるはず。



ただし、保湿のしすぎは皮膚をふやけさせ、バリア機能を低下させる原因にもなります。長時間のパックは避け、5分たったらラップを取って靴下にはきかえましょう。



かかとをガサガサにしないためには、日常生活の中での注意も必要です。素足で皮靴をはいたり、サンダルやミュールを長時間はいたりするのはできるだけ避けて。



また、保湿のため、自宅にいるときも靴下をはくようにしましょう。靴下をはくと蒸れやすい！ という人は、5本指タイプのものがおすすめですよ。