ツヤツヤヘア美人になる！ 超簡単ヘアケア

■正しいお手入れの手順・入浴前に髪を軽くとかします（ホコリなどが取れ、絡まりを取りましょう）
・湯船につかって血行を良くします（毛穴を開いて汚れを取れやすくしましょう）
・ぬるめのシャワーで髪を充分にぬらします（頭皮を熱から守りましょう）
・シャンプーを手に取り充分に泡立て、指をたてないよう、指の腹で頭皮をマッサージするようにまんべんなく洗います
・泡を残さないようにすすぎはしっかりと
・トリートメントは軽く水気を絞った髪に、地肌につかないよう、毛先を中心に塗ります（週に2～3回でOKです）
・リンスかコンディショナーでコーティングします（キューティクルを保護しましょう）
・入浴後はタオルで髪をはさむように抑え、水分をしっかりふき取ります
・後頭部から前に向かって、根元からしっかりドライヤーで乾かしますが、温風を当てすぎると髪を傷めてしまいますので、ある程度乾いたら冷風を使いましょう

毎日何気なくしているヘアケアも少し丁寧にするだけで髪の質感は変わってきますので、是非実践してみて下さいね。