プロ直伝の凄ワザ！　今すぐ保湿 “緊急美髪” ケアとは

▼STEP 4
洗い流さないトリートメントやオイルで保湿

ローションのあとは、洗い流さないトリートメントを髪全体に付けて、コーミングでなじませます。椿油などのヘアオイルでもOK。

髪の長さに関わらず、毛先から髪全体になじませて保湿することがポイントです。さいごはドライヤーで乾かして終了！

▼STEP 5
髪を乾かして、栄養分を閉じ込める

髪を乾かすことの本当の意味は、それまでに与えた栄養分を髪に封じ込めることです。大切な明日のために、愛情を込めて乾かしてみましょう。

スペシャルケア
リファカラットで“つまみ流す”

さらに美髪になりたい！という方には、マッサージグッズの「リファカラット」を使ったお手入れ法がおすすめです。濡れた髪でも、乾いた髪でもできるので、リラックスタイムの数分間、このマッサージを取り入れてみてはいかがでしょう。

やり方はとても簡単。右利きの人の場合、おでこにリファ・カラットを当て、頭上→後頭部→首元の中心までぐるっときたら、心臓まで流します。これを5セット繰り返します。反対側も、左手に持ち替えて同じように5セット行います。（左利きの方も同じように）


時間が許すなら、こめかみから頭頂部や後頭部に向かって “上に上げる意識” でもって、左右を同じ回数、マッサージしてください。

ほんの数分でできるこの簡単エクササイズは、硬くなった頭皮をやわらげるだけでなく、リンパの流れを促進することで、肌のリフトアップ効果も大いに期待できます。

30～40代のヘアケア選び

お肌同様、“髪にも保湿が第一”なのが、30～40代のヘアケアの掟。でも、スカルプローション、ヘアトリートメント、洗い流さないトリートメント…ヘアケア製品はたくさんありすぎてどれを選べばいいか分からないという方も多いのでは？　ヘアケアアイテムの選び方も伺いました。

「パサつき、静電気を抑える冬対策には、保湿成分（PGA)と、帯電防止成分（PTプラチナーコロイド）。地肌を柔らかく健やかに保つ（スカルプローション）保湿成分 グルコサミン、カンゾウ葉エキス、ビワ葉エキス、センブリエキスなどの成分が入っているものもおすすめです。また、エイジングケア製品を選ぶ際は 毛髪保護成分の「CMADK」が含まれているかどうかもチェックしてみて。この成分は髪の成分と同じケラチンタンパク質を再生する効果があり、美容界でも今注目されている成分のひとつです」（一原さん）


いかがでしたか？輝く明日の私のためのティップス、ぜひ活用してみてくださいね。