肌の乾燥対策、朝のひと手間で夕方の小じわを目立たなくする方法

しかし、正しいお手入れができていなかったり、洗顔時に強く擦ってしまったり、さまざまなことが原因で、肌のきめが流れてしまうと、水分や肌を守る油分も皮溝に溜まらず川のように流れていってしまいます。それが肌を乾燥させる原因のひとつとなっているのです。

肌のきめが流れていないかをチェックするには、洗顔後の肌状態を確認してみましょう。

洗顔後すぐに肌が突っ張ったり、お手入れしてもすぐ乾燥したりする人は、肌のきめが流れている可能性が高いでしょう。まずは、正しいクレンジングを行い、肌の新陳代謝を上げることを意識してください。

＜参考＞
・あきらめたくない! ママの3分美活～ツラの皮を厚くしないためのクレンジング～

■肌の乾燥はクリームで防ぐ忙しいあまり、肌のお手入れは化粧水だけとか、美容液のみという方も少なくないのでは？ しかし、乾燥が気になる人こそ水分（化粧水）と油分（乳液・クリーム）できちんとお手入れすることが大切です。中でも、ラップ効果のあるクリームをしっかり活用しましょう。

＜肌の乾燥を防ぐ「ラップ効果」とは＞
食品にラップをかけるのと同様、スキンケア用のクリームには、紫外線や乾燥などの外的から肌を守ってくれること、そして肌の内側からの水分蒸発を防ぎ、皮脂分泌過剰を抑えてくれることという、2つの役割があります。

朝にはなかったはずの小じわが夕方になると目立つ…とお悩みの人は、ラップ効果をもたらしてくれるクリームが足りていないため、肌の水分が内側から蒸発していることが推測されます。

朝のスキンケアの際、肌の上にラップを1枚乗せるような感覚で、目の周りの細かいところまで丁寧にクリームを広げ、手アイロン（手のひらで顏を包み込むように）でしっかり顔全体に馴染ませましょう。

この、朝のたったひと手間で、夕方の小じわはもちろんのこと、将来の大じわ（深いしわ) までも防げる可能性があります。

クリームはベタつくから…と敬遠している人もいるかもしれませんが、乾燥に悩んでいるのであれば、ぜひ毎日のスキンケアに取り入れてみてください。乾燥は、毎日コツコツ、手遅れになる前の早期解決が大切です。