男性と二人だとがんばりすぎて疲れちゃう。“隠れ緊張”へのちょっとした工夫

■日頃から自分を好きになって自分自身を認めてあげる謙遜が美徳とされる日本では、「いえいえ、私なんて…」と自己否定することが習慣化している人も多いのかもしれません。普段から自分を批判的に見過ぎていると、相手も同じように自分を批判的に見ているのではないかと疑心暗鬼になってしまうことも…。ささいなことでいいので、毎日自分を褒めることを心がけましょう。「今日は少し早起きできたな」「仕事帰りにジムに行けた！」そんな小さな積み重ねこそが大切。いつでも自然体でいられる自分を目指しましょう。

■制汗剤を使っていざというときに備えるさらに、事前のケアも大事。最近発売された「8x4 ワキ汗EX クリームカプセル」は、有効成分（制汗成分ACH）配合の濃密クリームが、カプセルにギュッと詰まった制汗剤。特別な日の緊張汗や暑い時のワキ汗も抑えるとのこと。カプセル型というのも目新しいですね。早速、編集部でもこちらの『クリームカプセル』を試してみました！


薄いカプセルのフィルムをはがすと、白い少し固めのクリームが入っています。1カプセルで両ワキ1回分が使用量の目安のようです。最初は少し固めなので、指で何回かクリームを押しつぶすようにすると、柔らかく塗りやすくなります。


これを指にとって、ワキにぬりぬり…。適度な固さのクリームなので、ワキのくぼみにもしっかりつけられて便利！ それに、塗るとクリームがさらさらした感触に変わるので、ベタつくということもありません。さっきまでクリーム状だったのに、なんだか不思議。これは、さらさらパウダー配合のおかげなのですが、クリームタイプの良さとパウダーの良さのいいとこどりで、とてもさわやかな使い心地です。

暑いときや初デートはもちろん、結婚式のスピーチや合コン、大事なプレゼンや面接のときなど、ここぞという特別な日にも使いたくなるアイテムです。また、薄いカプセルケースなので、ポーチに入れて持ち運びやすく、個人的には旅行のときにも重宝しそうだなと思いました。


もっと手軽にケアをしたいという人には、『スティック』と『ロールオン』のタイプもあります。どちらも汗に強く落ちにくい「高密着処方」でしっかりケア。長時間、汗とニオイを抑えるようなので、通勤前やアフター5のデートの前に使っておきたいアイテムです。

“隠れ緊張”には、日頃から心とカラダの両面で自分をいたわることが大切。ちょっとした工夫で、男性と二人でも自分らしくふるまえるようになりますよ。

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