買うより断然おトクにできちゃう。簡単ボディスクラブの作り方

砂糖も塩も摂りすぎには気をつけたいもの。ダイエットや健康に関心がある女子なら言わずもがな、ですよね。でも砂糖も塩もお肌のケアには効果抜群の優秀アイテム。減塩も甘いもの絶ちも大切ですが、今日はカラダの外からたっぷり使っちゃいましょう！

画像：（c）Grecaud Paul - Fotolia.com

さっそく、自宅で簡単にできるボディスクラブの作り方をご紹介します。もちろん無添加なので、安心して使えます。精油を選べば好みの香りのボディスクラブが作れるのも魅力的。人気の某ブランドのものよりお手頃価格でできちゃいますよ！



【シュガースクラブ】

砂糖　1カップ

アーモンドオイル　1/2カップ

お好みで精油5～10滴



砂糖とアーモンドオイルをよく混ぜ合わせます。香りを楽しみたい方はある程度混ざったところで精油を5～10滴プラス(なくてもOK！)し、さらにかき混ぜて完成。



砂糖には肌を柔らかくする働きがあり、さらに砂糖の結晶が古い角質をオフしてくれるので、もっちり肌へと導いてくれます。アーモンドオイルもビタミンEが豊富で肌を柔らかくする作用があるので、砂糖と合わせれば効果抜群！
おすすめの精油はオレンジ。アーモンドの香りとよくマッチしますよ！