なぜ2人目ができない？――2人目不妊の原因と改善法

＜理由3＞
1人目の時より歳をとっている

・卵子の老化
・血行不良
・月経不順などのトラブル
・ホルモンバランスが悪い
・子宮内膜が薄い

女性の年齢と妊娠は大きく関わりがあります。1人目の時より年齢を重ねている分、妊娠しにくくなるのは仕方ないといえるでしょう。

・精子の運動率低下など、精子の質が良くない

また、上記のように、女性だけでなく男性の加齢が原因になっているケースもあるでしょう。

自分の体を見つめることが、妊娠するための第1歩

明らかな異常がある場合は病院での治療が必要となりますが、異常と判断されにくいストレスの問題や血行不良などは、自分自身で意識することで改善につながる場合も。

食事や睡眠、運動といった日頃の生活を見直す必要があるのは、不妊に限ったことではありません。もちろん女性だけでなく男性も気をつけなくてはなりません。

中には、サプリメントの摂取や漢方、鍼灸などを取り入れている人もいるでしょう。しかし、自分の体に必要なものを必要な分だけ取り入れていれば、妊娠しやすい体作りになっているかもしれませんが、自分に不必要な、自分に合っていないものを選択している場合、せっかくの改善策が逆効果になってしまうケースも少なくありません。

私たちは1人ひとり違います。必要なもの、必要な量もそれぞれ異なるかもしれません。
そこをしっかり見つめることが、2人目を妊娠するための第1歩と言えるのではないでしょうか。

（鈴木元）