顔がパンパンに見えてしまう原因として挙げられるのが、脂肪太りやむくみなど…。
顔は少しでもお肉がついたり、むくんだりしてしまうと、「太った」という印象を与えてしまいやすいので、顔が大きく見えると、とても損をしてしまうのです。
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パンパンになってしまった顔はダイエットやマッサージで元に戻すのがベストですが、効果が出るまでにはそれなりの時間がかかるもの。
「今すぐ何とかしたい！」という場合は、メイクの力に頼りましょう。
■メリハリベースメイクで顔を小さく
メイクで小顔に見せるために、一番重要なのがベースメイクです。まずはいつも通り下地で肌を整えたら、ファンデーションを。
このとき、自分の肌と同じか、ほんの少し暗めの色を選ぶのがコツ。
明るすぎる色を選ぶと、立体感をつけるためのハイライトが映えなくなってしまいます。
また、顎のラインや額の生え際など、顔の輪郭までしっかりとファンデーションがのっていると、顔全体がのっぺりと大きく見えてしまうことに。
リキッドでもパウダーでも、ファンデーションは顔の中心から外側に向かって伸ばすようにしましょう。
こうすることで、顔のアウトラインに向けて薄づきになり、ナチュラルに仕上げることができます。
そして、小顔メイクで欠かせないのがシェーディング。
ファンデーションより一段階暗めのフェイスパウダーを、耳から顎に向け、顔の輪郭に沿ってブラシで丁寧に入れていきます。
この一手間でフェイスラインに立体感が生まれ、メリハリのあるキュッとした小顔に見せることができます。
■ハイライト使いでさらに立体感を
シェーディングとともに、メリハリのある小顔づくりに役立つのがハイライトです。
入れる場所は、Tゾーン、目の下、顎。
さらに首の中心に縦に線をかくようにハイライトをのせると、首筋をほっそりと見せてくれる効果があります。
ハイライトは、塗っているのが分からないくらい薄くのせるのがポイント。
もし入れすぎてしまったときは、パウダーファンデーションのついたスポンジで軽く押さえるようにすると、ちょうどよく肌になじませることができます。
■ポイントメイクはパーツを強調
小顔に見せるポイントメイクとは、一つひとつのパーツを強調すること。
アイメイクやリップなど、しっかりとポイントメイクをすることで顔の余白をなくし、結果として小顔に見せることができます。
とくに「正月太りで顔が丸くなってしまった！」という人は、目尻側のアイラインをやや長めに。
長めのラインが顔の横幅を狭く見せてくれる効果があります。
下まぶたに沿ってハイライトを入れる、涙袋メイクもおすすめ。
眉毛もやや太めにしっかりと。明るい色のアイブロウを選べば、太めの眉でも優しい印象に仕上がります。
また、チークを入れるときは、膨張色である淡いピンクはNG。
ベージュ系やオレンジ系の色味を選び、こめかみの下あたりから斜めに入れるようにしましょう。
■ふんわり斜め前髪でさらに小顔に
顔の面積を小さく見せるためにも、前髪はアップよりダウンスタイルがおすすめ。
しかし、ペタンとした前髪では、せっかくのメリハリメイクも効果が半減してしまいます。
ほどよいボリューム感のあるふんわり斜め前髪で、さらに顔を小さく見せてしまいましょう。
簡単なのは、マジックカーラーを使った方法です。
はじめに流したい方向とは逆にドライヤーの風をあて、そのあと太めのマジックカーラーで前髪を内側に巻きます。
そのまま再びドライヤーをあて、冷風で髪を冷ましてからカーラーを外します。最後に流したい方向へ手ぐしで髪を整えれば、ふんわりとした斜め前髪の完成です。
小顔メイクのコツをマスターすれば、正月太りで顔がパンパンになってしまった…という人も慌てなくて大丈夫！
メイクの力で、引き締まったメリハリ小顔を手に入れましょう。
■余裕があるときに実践したい！顔パンパン改善法
朝の忙しい時間などは、とにかく小顔にみせるためのメイクに頼るのが賢明ですが、余裕がある朝や日中のスキマ時間、夜眠る前に時間を見つけて「顔パンパン改善法」を実践してみるのはいかがでしょうか？
▼温冷パックでむくみをやわらげる
水で濡らしたタオルを電子レンジであたため、ホットタオルを作ったら、顔にのせて温めると、血行がよくなり、余分な水分や老廃物が流れていきます。
ホットタオルで温めた後は、冷たい水に浸して絞ったタオルを顔にのせ、引き締めていきます。
温めたり、冷やしたりを繰り返すことで、血管の収縮と拡張を促し、血行がよくなることで、老廃物も流れていくため、むくみの改善につながります。
▼顔面エクササイズでフェイスラインを引き締め
顔についたお肉が気になる場合は、表情筋を鍛えることで小顔美人に近付けます。
大きく口を開け、顔全体の筋肉を使って「あ・い・う・え・お」と発音する「あいうえお体操」は、口まわりや頬、あごの筋肉を刺激し鍛えられます。
▼湯船に浸かって体をしっかり温める
湯船にしっかり浸かって、身体を温めることで、血行がよくなり、むくみの緩和が期待できます。
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