みるみる脚が細くなる!?　スラっと美脚になる魔法の入浴法

何度か繰り返したら、両手の親指を使って、膝の裏をやや強めに押します。ふくらはぎのむくみ改善のほか、脚の疲れ解消にも効果的です。

レギンス入浴法は、脚痩せに加え、血流を促進することで冷え改善や代謝アップにも役立ちます。

お風呂タイムを有効活用して、スッキリとスリムな脚を手に入れたいですね。