2016年2月20日 21:00|ウーマンエキサイト

重病を知らせるサイン? 見逃してはいけない足のむくみ


また、適度に運動して血行を良くして汗をかく、適切な睡眠時間を確保する、ストレスをため込まない、といったことも、むくみの改善につながります。

食生活を見直すとともに生活習慣も改善して、気になるむくみを解消していきましょう。


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