2016年5月11日 20:00|ウーマンエキサイト

子どもの栄養補給にも! ダイエットと美肌の味方「酵素ドリンク」の魅力

宮本燈
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酵素ドリンクのメリット

それでは、酵素ドリンクの具体的なメリットはどんなものなのでしょうか。

・ダイエットだけでなく美容にも良い
酵素ドリンクには酵素以外にもたくさんの成分が含まれています。野菜や果物などを原料としているので、ビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれ、野菜不足や偏った食生活をしている人に最適です。

・毎日続けることで便秘解消やストレスにも効果がある
多くの女性は、妊娠や産後太りをきっかけに便通が悪くなることがあります。便通が悪いと気分がすっきりせず、イライラするものですが、酵素ドリンクを試した人の多く人が、「毎日便通があるようになった!」「おかげで肌の調子が良い」「顔色が良くなった」など、体調、美容、精神面まで改善されたと実感しているようです。

・子どもでも飲める
酵素ドリンクは、青汁や癖のある健康ドリンクと違ってフルーツ味のものがほとんど。子どもでも飲めるのも嬉しいところです。ジュースを酵素ドリンクに置き換えれば野菜嫌いの子どもにもぴったり。おやつ感覚で栄養分を摂ることができます。

・アレンジもいろいろ
酵素ドリンクはいろいろなアレンジを楽しめます。例えば、豆乳やヨーグルトに入れたり、お菓子などに入れてもおいしいと好評。いろいろな方法で飽きずに続けられるのもメリットです。

いかがでしたか? 今話題の酵素ドリンク、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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