豊富なビタミンＥで薄毛＆白髪対策！　オリーブオイルで頭皮マッサージ

髪の悩みは男性だけのものではありません。女性もある年齢を重ねると、髪が細くなる、毛が抜けることで薄毛になり、白髪も目立ってきます。

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そんな髪の悩みを解決してくれるかもしれない食材が「オリーブオイル」です。アンチエイジング効果もあるといわれるオリーブオイルで、頭皮のマッサージをしてみませんか。

■なぜ薄毛や白髪になるの？

薄毛や白髪は、おもに次の原因が考えられています。

・頭皮の血行不良
・毛穴のつまり・汚れ
・ストレス
・加齢

加齢をどうにかするのは難しいですが、頭皮を清潔に保って質のいい毛を生やすことはできます。それには、頭皮と髪に有効な成分を豊富に含んだ、オリーブオイルの地肌マッサージがおすすめです。