夏にサンダルをはく前に！　見落としがちな足の爪をケアしよう

■日ごろから足の血行をよくしておく

爪のお手入れ以外にも、足そのものを健康的にすると、より美しい足先になります。

例えば足首には老廃物がたまりやすく、足先の血流がよくない人は多いそう。足裏や指、くるぶしの周辺などをマッサージしましょう。足の指も一本一本、刺激したり、指を持ってくるっと回すととても気持ちよく、リラックスできます。

こうして足をマッサージすると、自ずと爪も健康的な色になります。

また、バスタイムに毛先のやわらかな歯ブラシを使って爪と指の間を掃除しておくと、足の嫌な臭いも防ぎやすくなります。

日ごろからきれいな足先をキープしておけば、急によそのお宅におよばれしたときや、座敷席での食事会も安心。足先がなめらかできれいだと、ストッキングが伝線しにくいのもうれしいですよね。きれいな足先で心地よい夏を過ごしましょう！