【医師監修】生理中に黒い血が出ていたら病気？　少量なら大丈夫？

「生理はいつも赤色だったのに、今回なぜかドロッとした黒っぽい色。これって病気？」

生理が黒い血だったとき、ちょっとグロテスクに感じて、思わずドキッとしてしまいますね。生理が黒かった場合、体は大丈夫なのでしょうか。量が少なければ問題ないでしょうか。

今回は、生理の色と量について紹介していこうと思います。

■正常な生理と経血の色は？

正常な生理、経血の色というのは、どのような状態をさすのでしょうか。

▼正常な生理とは

毎月確認している生理ですが、そもそもどんな状態が正常なのかご存知でしょうか。医学的な基準から言えば、色は赤～赤褐色、量は20ｇ～140ｇとされています。量はかなり幅があり、個人差が大きい部分。ナプキンを一日4回変える程度なら量的にも正常範囲でしょう。周期としては、25日から38日で、変動は6日以内が目安です。排卵があり、月経障害も軽いものなら正常範囲内です。

もし生理周期が24日以下など短かったり、逆に39日以上と長い場合、原因はさまざまですが、卵巣が弱っている可能性があります。または生理周期が不規則な場合は、ストレスなどで卵巣や子宮の働きが乱れていると考えられます。

参考サイト：日本産婦人科医会「正常な生理（月経）の目安を教えてください！」

▼正常な生理中の経血の色

正常な生理の血は鮮やかな赤～赤褐色ですが、量が減ってくるにつれ、茶褐色に見えても問題ありません。経血の色が暗い場合は子宮の血流が低下している状態です。座ったままだと良くないため、適度に運動をするなど、血流を促すようにしていきましょう。

また、経血の色が淡い場合は血液が薄まっている状態と考えられます。エネルギーや血液が不足している可能性もあるため、病院に相談し、早めの改善が必要でしょう。

■生理中に黒い血が出る原因

■生理とは関係なく黒い血が出る時に考えられる病気

以下で紹介する4つの病気は、必ずではありませんが、症状のひとつに黒い血が出るケースがあります。気になる場合はチェックをしておきましょう。

■生理中の黒い血や塊が気になる時は病院へ

生理中で急に黒い血が出てきたら「もしかしたら病気かも」と心配になってしまいますよね。焦ってしまう気持ちも分かります。通常の場合は酸化によるものなので問題はないケースが多いといえるでしょう。

ただし「生理中ではないのに黒い血が少量でも出る」「黒い血がだらだらと長く続く」などは要注意。不正出血はがんのような病気が隠れている可能性もあり、少量だからと見逃すのは問題です。

もし気になる症状があった場合は、放置せずに、きちんと病院でみてもらうように心がけましょう。

参考資料
・日本産婦人科医会
・日本産科婦人科学会
・日本医師会
・女性の健康推進室　ヘルスケアラボ（厚生労働省）