私は小学生と保育園児の二人の子どもを持つワーキングマザー。コロナ禍で仕事はほぼリモートワークとなりましたが、やはり子どもがいると1日がバタバタと過ぎていきます。
そんな私も30代半ばに差しかかったころから、ちょっとした悩みがありました。それは
ボディラインの崩れ…！ 外出自粛生活で運動不足も重なり、近ごろさらに拍車がかかってきたような！？
本当はスポーツジムに通いたいけれど、仕事と家事・育児に追われる日々でそんな余裕はないし、自宅でトレーニングするにも効果的なやり方がわからず、長続きしたためしがありません。
ある日、ママ友にそんな悩みを話してみたら…
調べてみると、動画サイトで見るだけのものとは異なる、オンラインで
ライブレッスンが受けられるサービスで、いま人気なのだそう。
ジム通いは無理だし（コロナ禍で通うのもちょっと不安）…とあきらめていたけれど、
オンラインなら隙間時間に自宅で受講できるから、そんな心配もいらないよね…うん、いいかも！！
いつでもどこでも気軽にフィットネス！
ママに嬉しい「fimot（フィモット）」って？
がぜん興味がわいてきた私は、数あるオンラインフィットネスの中でどこがいいのか、リサーチを始めました。
そこで目に留まったのが、
「fimot（フィモット）」という新サービス。ヨガ、ピラティス、筋トレ、エクササイズ、ダンササイズ、セルフケア、ボクササイズ…とバリエーションも豊富で、
初心者から上級者までが楽しめるプログラムが揃っているとのこと。
さらに、サイトをよくよく見ていくと…
※月額100円（税込）は初月のみ。その後通常プランへの移行が条件
たった
100円で30日間、1日に2回までレッスンが受けられる！（※）破格のトライアル価格にガッチリ心を捕まれ、即決！
価格が魅力的なのもさることながら、登録インストラクターもクオリティが高くて充実していました。専門知識と確かな技術を備えたプロフェッショナルばかり、なんと総勢70名以上！
メディアで活躍する著名なインストラクターをはじめ、海外在住のバイリンガルインストラクターや、解剖学知識も備えた機能改善のプロフェッショナル、食の知識が豊富なインストラクターも。
こんな先生たちに指導してもらえたら、トレーニングの効果も期待できそう～！
「fimot（フィモット）」の会員登録は簡単に完了したので、次はいよいよレッスンの申し込み。毎日
5:00～24:00の間で
一コマ30分のレッスンがたくさん開講されています。仕事や家事の合間で、30分を捻出できそうな時間帯と重なるレッスンを選んでいざ予約。
1レッスン30分というボリュームは、長すぎず短すぎずでちょうどいい感じ。
レッスン開始後15分以内なら
途中入室もOKとのことで、ちょっとした隙間時間に気軽に参加できるのも魅力！ これなら無理なく習慣化できそう。
あとはPCやスマホ、タブレットなどからサイトにアクセスできれば、
いつでもどこででもレッスンが受けられます。ジムへ行く準備や往復の時間、マスクも消毒も必要ナシ。思い立ったらすぐ受講できるオンラインフィットネス、最高なのでは！？
プライバシーが守られた、安心の独自システム
すっかりノリノリの私でしたが、ふとある
疑問が頭をよぎりました。
オンラインレッスンってことはもしかして、
こっちの映像や音声も向こうに公開されちゃうってこと？ 家ではノーメイク、オシャレなウェアなんかも持ってないし、しかも子どもがいる時間だったりしたら…地獄！
…と思ったけど、ちゃんと説明を読んでいくとその不安はすぐに解消されました。レッスンの申し込み時に、映像のつなぎ方を
「ギャラリー枠」と
「ポーズチェック枠」の2種類から選択することができるのだそう。
「ギャラリー枠」はこちらの映像はオフ。どんな姿でも部屋が汚くても、そう、恥ずかしくない！ 一方
「ポーズチェック枠」はこちらの映像がオンになり、インストラクターからポージングなどの
アドバイスを受けることができるんです。
そしてどちらを選んでも、
レッスン中はこちら側の音声は聞こえないので、まわりで子どもが騒いでしまっても問題ナシ。これ、重要ですよね。（参加者同士も、お互いの姿が見えることはないそうです）
レッスン開始前と終了直後のみ、音声はオン状態になるので、その時だけインストラクターに声をかけて挨拶したり質問するなど、交流することが可能。（音声オフにもできます）もちろん一切会話ナシで即退出するのも自由！ …なるほど、気楽でいいかも～。
さらに、事前に登録しておいた
“ニックネーム”で呼ばれるので、レッスン中に本名が晒されることもなし。ここまでプライバシーに配慮されたオンラインフィットネスサービスはまだ少ないのだとか。一つ先ゆくサービスなのね。
プライバシーの心配ごとはこれでクリアになったことだし、めいっぱいトライアルを楽しませていただきます！
無理なく運動を習慣化、心もカラダも調子いい！
こうしてトライアルを始めて数週間…。
最初は「三日坊主になっちゃったりして？」と思っていたけど、その時の気分でいろんなプログラムや好きなインストラクターを選ベるので、飽きる気配はなし！ いまではちょっとでも時間が空くと「fimotのレッスン、入れちゃおうかな～」とワクワクしている自分がいます。
運動不足が解消されると、心身がシャキッとして疲れも感じにくくなり、毎日ご機嫌に過ごせそう。
そして、「自分のためのフィットネスタイム」を無理なく確保できている充実感たるや！ 有意義な時間の過ごし方ができると気分もいいし、カラダの調子もいい。
ずっと続けて、軽やかな心とカラダをキープしていきたいな。これからもどうぞよろしくね、「fimot（フィモット）」！
＼月額100円から始められる／
オンラインフィットネスサービス
「fimot（フィモット）」
「fimot（フィモット）」は
ライブレッスン配信を中心とした、オンラインフィットネスサービス。ヨガをはじめ、ピラティス、筋トレ、エクササイズ、ストレッチ、ボクササイズなど豊富なレッスンが揃っています。
人気の公式アンバサダーによるレギュラーレッスンなども定期的に開催。フィットネス初心者から上級者まで、幅広い層が楽しめる多彩なプログラムが魅力です。
▼初月はトライアル価格、なんと月額100円！
初回登録時のみ、30日間100円（税込）で利用できるお得なトライアルプランからスタート。（トライアル終了後「通常プラン」への加入が前提条件）トライアル期間中は、1日2回までお好きなプログラムを体験することができます。
トライアル終了後は、
3つの通常プランから自分にあったコースを選択。無理なく運動を取り入れられるコースを選んでみましょう。
＼ 詳しくはこちら！ ／
「fimot（フィモット）」を見る※本記事に登場する人物とストーリーは、サービス特長をお伝えする目的で作られたフィクションとなります
イラスト：ちょっ子
［PR］エキサイト株式会社
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