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洗うたびにお肌うるおう？！　乾燥が気になる季節に取り入れたい「次世代ボディケア」って？

2021年11月22日 11:00

やんちゃな6歳と3歳の兄弟ママ、けいこです。朝から晩までバタバタの日々ですが、とくに大変なのが子どもとのお風呂タイム。お風呂に入る前から上がったあとまで、とにかく慌ただしい毎日です（涙）…

洗うたびにお肌うるおう？！　乾燥が気になる季節に取り入れたい「次世代ボディケア」って？

以前はお風呂上りにボディクリームを塗ったりもしていましたが、子どもができてからは、風邪を引かせないようにと常に子ども優先。自分のためのボディケアタイムなんて確保できていないのが現状です。

そして、年齢とともに最近気になってきたのが「お肌の乾燥」。顔のスキンケアはなんとかやれているけれど、からだまで気が回らない。ちゃんとお手入れしたほうがよいのはわかるけれど、なかなか時間を確保できていなくて……　みんなどうしているんだろう？（涙）

忙しいママ必見！　乾燥からお肌を守る3つのルールって？

そんなけいこさんと同じようなお悩みを抱えるママたちに伝えたい、手軽に始められる“ボディの乾燥対策”があります。ロート製薬さんにお話を伺いました！

子どもとのお風呂タイムは毎回慌ただしくて、自分のからだの保湿ケアまで手が回りません～（涙）年々乾燥肌も気になっていて…

けいこさん、だいじょうぶですよ！　忙しくてもちょっとしたことから乾燥肌対策は始められるんです。今日からすぐに実践できるヒントご紹介します！

▼その1：タイミング
入浴後だけでなく、“洗うとき”からケアをする！

乾燥肌の一番の解決策は、やっぱり保湿！なのですが、そもそもの大きな原因のひとつに「からだの洗い方」が関係していて、からだを洗う時から、うるおいを守ることがとても重要です。

その理由は、誰のお肌にも存在している、うるおい保持に重要な「セラミド」が、洗い方によって洗い流されている可能性があるから。お風呂上りの保湿ケアをがんばっていた人も「洗い方」から見直してみましょう。

▼その2：洗い方
洗顔同様、からだも泡を使って“手”で洗う！

お肌のうるおい成分「セラミド」は、からだを洗うときに汚れと一緒に流れてしまいがち。ナイロンタオルなどでゴシゴシと洗っていた方は要注意です。おすすめの洗い方は、お顔と同じように泡をたてて、手を使って洗うこと。今日からすぐに実践できるので、ぜひ試してみてください。

よく耳にする“セラミド”のこと、じつはあまりよくわかっていないのですが…汗

ご説明しましょう！ “セラミド”とは、私たちの肌にもともと存在する成分なんです。肌の角質細胞の間を埋める「細胞間脂質」の50%を占めるのが「セラミド」。水分保持機能を持ち、外部刺激からのバリア機能をサポートしてくれる、お肌のうるおいを支えている大切な成分です。

でも、残念ながらこのセラミドは、加齢とともに年々減少するため、お肌のうるおい力はどうしても下がっていきます。だから、乾燥肌の方だけでなく、どんな方でも「保湿」はとても大切なんです。

▼その3：選び方
低刺激の肌にやさしいボディシャンプーに変えてみる

手で洗うときはたっぷりの泡でやさしく洗うことが大事。ボディシャンプーも敏感肌用、低刺激なものに変えてみましょう。

ロート製薬では「敏感肌に悩む人を、少しでも減らしたい！」という強い想いから、セラミドをはじめとする肌のうるおい成分をしっかり守りながら、汚れだけを選んで落とすことができる次世代洗浄技術を開発。これにより誕生した、洗いながらうるおう肌に導いてくれる乾燥肌用のボディウォッシュ「ケアセラ®」がおすすめです。