塗るだけ？飲むだけ？栄養をすばやく吸収して美肌に「挟み撃ち美容」のススメ

美肌を目指すみなさんこんにちは！「女力は美肌から」という思いを胸に、コスメや食べものにこだわりをもちつつ勉強も重ね、日焼け止めからコラーゲン摂取などなど、肌ケアには余念がないかと思われます。

でも、ふと思いませんか？肌への成分補給って、外側からと内側からのどっちが効率いいんだろう？シミが消えるはずのコスメ使ってるのにシミ消えないんだけど？コスメを使っても効果がないと、購入代金のことが頭をよぎり、毛穴から怒りがにじみ出てしまいそうになりますよね。

ということで、今回はスキンケアカウンセラーでもありネイリストでもある筆者が「肌の栄養補給はどこからなされるのか？」をお伝え致します。肌へ効率よく栄養補給したい方は必見です。

■◇肌が生まれる場所

よく「ターンオーバー」という言葉を耳にする方も多いと思いますが、その名の通り、肌は生まれ変わります。でも生まれ変わるというのに、なぜこの毛穴の黒ずみもシミも居座ったままなのか・・・。不思議ですよね。

それは、肌が生まれ変わっている場所とシミやシワのできる場所がちょっと違っているからなのです。肌が生まれ変わるのは、皮膚表面から2mm程度の部分。2mmの一番底の方にメラノサイトが点在しています。