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美と健康の救世主、スーパーフード「キヌア」って知ってる?
ビューティ情報『美と健康の救世主、スーパーフード「キヌア」って知ってる?』
2016年7月24日 09:42
美と健康の救世主、スーパーフード「キヌア」って知ってる?
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■おわりに
これまでの説明でキヌアがいかに優れた穀物なのか、ご理解いただけたと思います。実際に手に入れるときには、発芽毒が処理されているかチェックが大切。手間をかけたくない方は、発芽毒が処理済みのアメリカ産のものを選ぶと良いでしょう。
キヌアを食べて、食事から健康と美をゲットしましょう。(桃助888/ライター)
(ハウコレ編集部)
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