「あかぬけ美髪」に大変身！痛んだヘアを自宅で簡単にケアする方法

ファッションがバッチリでも、ヘアスタイルがイマイチあか抜けない、そんな女の子をみかけたり、みずから経験したこと、ありませんか？その原因は、痛んだヘアかもしれません。心当たりがあっても、すぐサロンでケアする必要はありませんよ。まずは正しく自宅でケアをすれば、あかぬけ美髪に変身できます！

■■まずはシャンプーが大切

シャンプーは汚れさえ落とせばよいと考えていませんか？実はシャンプーも、です。

髪の毛は、濡れている状態ではとても傷つきやすく、髪の汚れを落とすのにゴシゴシしてしまうと、かえってキューティクルが剥がれてしまい、ぱさぱさになってしまいます。

シャンプーは丁寧に、地肌を軽くマッサージをする感覚で行いましょう。そしてシャンプー前にはきちんとブラッシングして、髪の毛のからみをとっておくのも忘れずに。シャンプー時の髪の負担を防ぐと同時に、地肌の汚れも落としやすくなりますよ！

■■トリートメントには蒸しタオル！

トリートメントは、塗った時にある程度は浸透するのですが、しっかりとケアするためには、5分程度の時間をかけて、蒸しタオルなどで加温と加湿をすると効果的です。髪全体にしっかりとトリートメント成分を届けましょう。