よく聞く「ノンシリコン」って何がいいの？シャンプーの選び方ガイド

最近注目をあびているノンシリコンシャンプー。「ノンシリコン」をうたっているシャンプーはいろいろあります。しかし、どれを選んでいいかわからない！という人も多いのが実情・・・。

ここでは、頭皮や髪質に合ったノンシリコンシャンプーの選び方をご紹介します。

■■そもそも「シリコン」って何？

シリコンとは、いわば髪のコーティング剤です。切れ毛やキューティクルのはがれをコーティングし、ブラシや髪同士の摩擦をおさえ、髪をサラサラにしてくれます。

しかしシリコン自体は、ダメージヘアをコーティングするだけで、髪自体を健康にしてくれるわけではありません。また、シャンプーには安価で強い洗浄力を持つ成分が多く含まれていて、強い洗浄成分でギシギシになった髪をカバーする目的で、シリコンが配合されているため、問題視されているのです。

■■シリコン成分の種類

シリコンは、ケイ素と酸素、有機基からなる有機化合物です。シリコン入りのシャンプーには、容器の裏にある成分一覧のなかに、「シロキサン」「ジメチコン」「シクロメチコン」「シリル」「シロキ」「シリカ」「シラン」といった名前が載っています。

ノンシリコンシャンプーを選ぶには、これらの成分が書かれていないシャンプーを探すことが重要です。

■■シャンプーは、大きく分けて３タイプ

シャンプーを選ぶ際に大切なのは、洗浄成分をチェックすることです。シャンプーは使われている洗浄成分によって、次の3種類に大きく分かれます。

・高級アルコール系シャンプー安価で洗浄力が強い石油由来の界面活性剤を使用。「ラウレリ硫酸」や「ラウレス硫酸」などの洗浄成分が含まれています。

・石けん系シャンプー天然由来の油脂（または脂肪酸）にアルカリを反応させた界面活性剤を使用。「石けん素地」や「純石けん分」、「脂肪酸」などの洗浄成分が含まれています。

・アミノ酸系シャンプー天然由来の高級脂肪酸にアミノ酸を反応させた界面活性剤を使用。「メチルアラニン」や「グルタミン酸」などの洗浄成分が含まれています。

■■頭皮と髪に合ったシャンプーは洗浄力で選ぶ

3種類のシャンプーは洗浄力が強い順に、「高級アルコール系」「石けん系」「アミノ酸系」です。なお、市販のシャンプーのほとんどは、価格がお手頃な高級アルコール系です。

高級アルコール系で特に問題のない人は、ノンシリコンの高級アルコール系シャンプーを使うといいでしょう。高級アルコール系シャンプーでは洗浄力が強すぎるという敏感肌や乾燥肌の人には、アミノ酸系シャンプーがおすすめです。

石けん系シャンプーは、頭皮がベタベタする人に向いていますよ。

■■ノンシリコンシャンプーで髪美人に

頭皮や髪に合ったノンシリコンシャンプーを選ぶためには成分にこだわることが大切です。シャンプー容器の裏側の成分一覧をしっかりチェックして、シャンプーを選ぶようにしましょう。（marine／ライター）

（ハウコレ編集部）