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ダイエット知らず。基礎代謝をあげて効率よく「痩せやすい」体に
ビューティ情報『ダイエット知らず。基礎代謝をあげて効率よく「痩せやすい」体に』
2016年9月4日 17:15
ダイエット知らず。基礎代謝をあげて効率よく「痩せやすい」体に
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■・おわりに
ついついダイエットは早く結果を出したいからと、短期間で勝負したくなるもの。でも普段の生活を送るだけで痩せやすい体になるのであれば、お手軽だし、長く続けられますよね。
ダイエットが三日坊主で終わることが多い女のコは、まずは基礎代謝をあげることからはじめてみてはいかがでしょうか(桃助888/ライター)
(ハウコレ編集部)
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