未来の自分に先行投資！ 美しすぎるママ8名のアンチエイジング方法 | HugMug - 親子で楽しむファッションやライフスタイル情報を届けるママメディア

Sayuri’s beauty method 03コーヒーやヨーグルトに混ぜるだけ！
「MCTオイル」で手軽にダイエット

ダイエットに効果的と言われている「MCTオイル」を毎日摂取するようにしています。コーヒー、ヨーグルト、サラダなどにかけるだけなので、気楽に続けることができますよ。

Sayuri’s beauty method 04YouTubeで気軽に宅トレ！
気分も体もすっきり

去年の春頃からはじめたのですが、毎朝10～20分間、YouTubeでトレーニング系の動画を見ながら軽い運動をしています。肩甲骨が固まっていると顔のたるみの原因になるそうなので、意識して動かすように！ そのほかにも、プランク、二の腕痩せダンス、脚パカなどをしていますが、朝やるとその日の調子がよくなります。

beautiful mother 05Rinoさん11歳＆7歳女の子ママ
Job：元ヘアメイク
Instagram：@rino0420

Rino’s beauty method 01美顔器でエステ気分♪
『メディキューブ』の「ダーマエアショット」

週に1～2回、洗顔後やお風呂上りに使っているのですが、毛穴の引き締まり、化粧水や美容液の浸透力アップを実感しています！ 自宅で手軽にエステ気分を味わえます！

Rino’s beauty method 02韓国コスメ『ユイラ』のアンプル
＆アイクリームでハリツヤのある肌に

『ユイラ』の「ヴィーガンポアタイトニングアンプル」