日常シーンで見る“冬デブ”回避術、全身運動になる掃除とは？

あわせて読みたい

「エクササイズ」の記事

• 
  楽にスルスルとお腹が凹む“ズルい腹筋”とは!? お腹の悩み別トレーニング3選

  2024年04月12日
• 
  きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOKの簡単トレ

  2024年04月11日
• 
  最短ルートで“美くびれ”に！ お腹まわりの筋肉にアプローチする集中トレ

  2024年04月11日
• 
  約2か月で6㎏痩せた筆者が実践！ 家事をしながらできる「カンタン痩せワザ」

  2024年03月04日

「福田千晶」の記事

• 
  就寝4時間前からがキモ！　冷え知らずになる“温活”、夜のルーティン

  2020年12月06日
• 
  ママや妊婦は夏がツライ！夏バテかもと思ったときにお家でできる対策【ラクに楽しく♪特集】

  2019年08月23日
• 
  なぜ“冬デブ”を避けるために「冬場はシャワー」はダメなのか

  2018年12月03日
• 
  “冬デブ”回避するために実践すべき心構えを医師に聞いてみた

  2018年12月02日

「掃除」の記事

• 
  『ラップ』でコンロがピカピカ！　ガス会社の投稿に「こんなにもお手軽とは」

  2024年05月29日
• 
  キッチン泡ハイターで絶対やめて！　花王の注意喚起に「気を付けます」「これダメだ」

  2024年05月29日
• 
  夫「掃除と食事の準備しといて！」嫁「どうして…？」→この後、夫から”返ってきた言葉”に開いた口が塞がらない！！

  2024年05月29日
• 
  エコバックス、 ロボット掃除機「DEEBOT」シリーズ新モデル 「DEEBOT T30 OMNI」と「DEEBOT Y1 PLUS」を正式発売！ 6月3日まで期間限定セールも開催

  2024年05月28日