『なつぞら』広瀬すずは“苺活”！春ドラ女優たちの美の秘訣

今春始まったドラマで、ヒロインを演じる女優たちが多忙を縫って実践している美容＆健康にいい「美活」術を一挙公開！その効果を専門家にも聞いてみました――。

「朝ドラの撮影現場は長期に及ぶため体調管理が不可欠。今回は北海道での撮影も多く、手軽な栄養補給＆美肌維持のため広瀬さんは積極的にいちごを食べています。『ビタミンが摂取できるから大好きなんです』と話していました。1パックは食べられるそうです」（仕事関係者）

20％以上の視聴率を保つ『なつぞら』（NHK）主演の広瀬すず（20）は「苺活」。以前、静岡いちごのイメージキャラクターを務めたこともあるほど。すぐ食べられる手軽さが魅力だという。

「美容に必須のビタミンCがいちご5粒で約1日分取れます。抗酸化作用のあるアントシアニンも豊富でエイジング対策にも有効です」（美容ライター・梅野利奈さん）

姉・広瀬アリス（24）も連ドラ『ラジエーションハウス』（フジテレビ系）に出演中だ。広瀬姉妹は“写活”に励んでいるという。

「インスタグラムやツイッターでまだ顔の知られていないモデルや一般人の男女を見て『このコ、イイ！』と言い合いながら、写真をスマホで送り合っています。