肩こり、腰痛の解消に…接骨院院長が勧める「7秒腕回し」

あわせて読みたい

「OK」の記事

• 
  視点を変えて！マンネリカップルにおすすめのデート3選

  2021年06月21日
• 
  「これおいしすぎる…！」コストコで話題の“絶品デリカ”はマニアも推してます！

  2021年06月21日
• 
  これを覚えていればOK！「いいオトコを見極めるコツ」3つ

  2021年06月21日
• 
  森口博子「最初のバラエティロケは“オスのロバを口説く”仕事」

  2021年06月21日

「エクササイズ」の記事

• 
  家にあるモノで簡単エクササイズ！ プロ直伝「下半身痩せエクササイズ」

  2024年08月04日
• 
  みるみるうちにお腹が“薄く”なる！？ くびれを手に入れる「簡単エクササイズ」

  2024年06月30日
• 
  フェイスライン・おでこ・口角をケア！ “小顔ポテンシャル”を引き出す簡単マッサージ

  2024年06月28日
• 
  ほうれい線が薄くなれば若々しい印象に！ “小顔ポテンシャル”を引き出す即効メソッド

  2024年06月28日

「高林孝光」の記事

• 
  便秘を解消する1日3分のセルフケア『直腸ストレッチ』

  2024年04月04日
• 
  冷えの改善に鍼灸接骨院院長がすすめる「肝臓マッサージ」

  2021年02月11日
• 
  他臓器より「温度が高い」からこそ冷えのケアは「肝臓」が要

  2021年02月11日
• 
  巣ごもり生活の痛みやコリは“腕”に原因…接骨院院長が解説

  2021年01月12日