ウーマンエキサイト >
ビューティ >
スイーツ >
インスタント飲むなら「味噌汁よりわかめスープ」にするべし

ビューティ情報『インスタント飲むなら「味噌汁よりわかめスープ」にするべし』

2021年2月11日 15:50

インスタント飲むなら「味噌汁よりわかめスープ」にするべし

鍋は低脂肪・低カロリーで栄養バランスもよく、ダイエットにはもってこい。

「やせる栄養素が含まれる具材の多さが決め手です。特に、ビタミンB1の多い豚もも肉と、肝機能アップに役立つ『グルタチオン』が豊富なタラの入ったちゃんこ鍋がイチオシ」

クイズに応えてやせる食品選びのコツをつかみ、巣ごもり太りは、巣ごもり中に解消しよう。

「女性自身」2021年2月23日号掲載

この記事もおすすめ

いちごはヘタ側から食べてみて！女性約100人調査「いちごのおいしい食べ方&長持ちさせるコツ」

関連リンク

この記事のキーワード

あわせて読みたい

「スイーツ」の記事

「菊池真由子」の記事

「鍋」の記事

関連記事

ビューティランキング

もっと見る

新着ビューティまとめ

もっと見る

コミックエッセイランキング

もっと見る

もっと見る

記事配信社一覧

おすすめまとめ

もっと見る

X

ピックアップ

生理前も “いつもどおりの自分” で楽しみたい！…[PR]

上へ戻る

エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.