爪の縦線はキッチンにあるもので改善！爪のプロが教えるお手入れ法

【3】片方の手のひらに1円玉くらいの大きさに水を垂らし、指についたオイルと水を混ぜ合わせ乳化させる。
【4】乳化したオイルを手の甲など手全体に塗り込む。指と指の間も忘れずに。

また、このオイル習慣にはコロナ禍の今うれしい“免疫力アップ”の効果もあるという。

「オイルを塗る際、爪の生え際の角にある“井穴”というツボが刺激されます。井穴には、自律神経を整え、免疫力をアップする効果があるといわれているのです」

ちなみに、足の爪の横線は靴の内部に爪が衝突しているサイン。靴のサイズを見直すことも重要だ。