骨への振動で歪みを正す「ハンマー骨トントン」のすすめ

そこで今回、おすすめしたいのが「キーン」「ジージー」を撃退する方法「ハンマー骨トントン」。これは、ゴムハンマーと麺棒を使って、首から頭頂部にかけての骨を安全に調整するやり方だ。薬を飲んだり病院にかかってもなかなかよくならなかった人は、ぜひ試してほしい。

考案したのは、理学療法士でJCMA認定体軸セラピストの藤田昌宏先生。リハビリや体調管理を指導している患者さんたちに、耳鳴りを訴える人が多いことから考えられたものだ。

「以前から私は、腰痛やひざ痛の患者さんに、手で、患部の骨を直接狙ってたたく『手技』を使って治療を行っていました。私は、慢性痛などの症例には骨のゆがみや変形が関わっていると考えています。たとえば、片ひざだけが痛い人の両足を触ってみると、痛いほうの骨にだけ出っ張りやへこんだ部分が見つかります。おそらく長年のクセになった体の使い方で、微細な変形やゆがみが生じていると思われます。慢性痛を治すには、そういった骨の変形やゆがみを正すことが必要です。一方で、骨は毎日、破壊されては再生することを繰り返していて、適度な衝撃を加えれば、年齢を重ねても鍛えられることがわかっています」（藤田先生・以下同）