2021年10月8日 11:00
葉月里緒奈も告白…コロナ禍で「女性の更年期」が若年化している理由
「（1）ホットフラッシュ、（2）動悸、（3）だるさ、（4）不眠、（5）肩こり、（6）腰痛、（7）便秘、（8）尿漏れ、（9）摂食障害、（10）皮膚のたるみのなかから5つ以上の症状に当てはまり、かつご自身で『いつもの自分より3割、気分や体調が落ちているな』と感じたら受診のタイミングです。『更年期だから』と我慢しないで、気軽に受診するようにしてくださいね」
まだまだ終わりが見えないコロナ禍。
正しい知識と自分なりのリフレッシュ法を身につけて、更年期を乗り切ろう。
30代40代も必読『女の一生は女性ホルモンに支配されている！』