最新論文が警鐘「砂糖とりすぎで精神疾患リスクが高まる可能性」

換算：7.7個分

〈菓子パン（シナモンロール）〉
1個（90g）＝砂糖含有量：23.1g／角砂糖（3.3g）換算：7.0個分

〈菓子パン（チョコクロワッサン）〉
1個（57g）＝砂糖含有量：11.3g／角砂糖（3.3g）換算：3.4個分

〈キャラメルマキアート〉
Mサイズ（350ml）＝砂糖含有量：24.8g／角砂糖（3.3g）換算：7.5個分

〈グミ〉
1袋（80g）＝砂糖含有量：39.0g／角砂糖（3.3g）換算：11.8個分

〈ケチャップ〉
大さじ1杯（18g）＝砂糖含有量：3.9g／角砂糖（3.3g）換算：1.2個分

〈コーヒー（加糖）〉
1カップ（200ml）＝砂糖含有量：6.7g／角砂糖（3.3g）換算：2.0個分

〈コーラ〉
500mlボトル＝砂糖含有量：49.3g／角砂糖（3.3g）換算：14.9個分

〈ショートケーキ〉
1個（102g）＝砂糖含有量：33.4g／角砂糖（3.3g）換算：10.1個分

〈スポーツドリンク〉
500mlボトル＝砂糖含有量：27.5g／角砂糖（3.3g）換算：8.3個分

〈チョコレートバー〉
1本（57g）＝砂糖含有量：28.8g／角砂糖（3.3g）