実は4タイプある――専門医が教える「冷え症」タイプ別診断

「暖房を入れていても手足が冷たくて、ちっとも温かくならないんです」（52歳・主婦）
「手は温かいんですが、おなかあたりが寒くて、いつも張っている感じがします」（49歳・主婦）

読者からはこんな声が。3月に入り、次第に暖かい日も増えてきたが、それでもいっこうに「冷え」が解消されないという人も多いのではないか。

「『冷え』は日本女性の約7割が悩んでいる症状といわれていますが、西洋医学では『冷え性』と書くように、病いと見なさず軽視されがちでした。しかし東洋医学では『冷え症』と書くように、『冷え』は治療すべき重大な症状のひとつなのです」

そう教えてくれたのは、北里大学東洋医学総合研究所・北里大学客員教授の伊藤剛先生だ。

■血流の問題だから温めても改善しない

「これまでの『冷え症』に関する情報も、実は誤りが多い。他人が触れて冷たさを感じなくても、本人が『冷えがつらい』と苦痛に感じたら『冷え症』です。つまり冷え症とは主観的な自覚症状なのです。これを放置すると、生活の質が下がるばかりか、さまざまな疾患の誘因や悪化の原因になります」

消化器内科医と、東洋医学の専門家の伊藤先生は、日本最初の「冷え症外来」