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ポリフェノールと食物繊維が効果を発揮!「毎日あずき」で高血…
ビューティ情報『ポリフェノールと食物繊維が効果を発揮!「毎日あずき」で高血圧改善』
2023年4月5日 06:00
ポリフェノールと食物繊維が効果を発揮!「毎日あずき」で高血圧改善
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ポリフェノールもサポニンもあずきの皮に多く含まれていますので、あずきの栄養素を丸ごといただけるレシピです。
簡単に作れて毎日食べても飽きがこないので、女性にはぜひ召し上がってほしいですね」
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