ビューティ情報『眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク』

2024年3月21日 06:00

眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク

【10】コーヒーは抗酸化作用があって目にいいらしいので、1日に5杯以上飲むのもあり?

コーヒーには抗酸化作用があり、目の血管にもよい作用をしてくれるが、一方でカフェインの刺激が強すぎると眼圧が上がりやすくなり、緑内障などのリスクにつながる。目のためには一日3杯程度におさめたほうがよい。

意外な勘違いや思い込みを直して、正しい目の取り扱いを学ぼう。

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