2021年8月3日 10:45
道具不要・マンションでも安心『下腹ぽっこり解消ダイエット』
新刊では道具不要で、大きな音を立てることもないためマンションでも可能、必要なスペースは1畳程度だという「下腹ぽっこり解消メソッド」を掲載。太りにくくなり、冷え、むくみ、肩こり、腰痛、膝痛などの対策にもなるという。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※下腹ぽっこり解消ダイエット - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
https://tkj.jp/book/?cd=TD017550&path=&s1=
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