ビューティ情報『腸を元気に!管理栄養士がお腹やせダイエットの方法を教えます』

2021年10月27日 12:45

腸を元気に!管理栄養士がお腹やせダイエットの方法を教えます

腸を元気に!管理栄養士がお腹やせダイエットの方法を教えます
内側から腸をキレイにして、スッキリやせよう2021年11月24日(水)、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、オンライン講座『ごはんと内臓ほぐしでスッキリボディに!』が開催される。講師は管理栄養士の佐野雪江氏が務める。

同講座では、腸を元気にしてダイエットに役立てる方法をレクチャー。ペットボトルを使ってお腹をソフトに押すセルフケアにも注目だ。

開催時間は10:30から11:30まで。受講料は3,300円(税込み)。受講するにあたってはZOOM環境が必要となる。

内側からキレイになりたい人や固くなった腸をほぐしたい人、便秘に悩んでいる人などにオススメだ。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジのホームページにて受け付けている。問い合わせは池袋コミュニティ・カレッジ(電話番号:03-5949-5488)まで。

女性の健康をサポートする佐野雪江氏佐野雪江氏は1979年3月生まれ。東京都出身。老人保健施設と保育園に勤務した経験を持ち、管理栄養士、健康食育シニアマスター、漢方スタイリスト、内臓整体セラピストして活躍している。

これまでに3,000人以上の栄養指導を実施。女性向けの食に関するセミナーやデトックスプログラムなどを行う他、コラム執筆やレシピ開発なども行っている。

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