おうちレッスン「40代からのKENKO美人ダイエット」登場

をテーマに、まずは大きな筋肉を動かすトレーニング法を学ぶ。

5か月目は「お手軽自宅筋トレ2」をテーマに引き続き筋トレメニューとなる。ウエストや腕など、気になる部分に効くエクササイズが新たに加えられ、理想のボディラインの獲得を目指す。

6か月目は「人生をもっと楽しく健康的に」をテーマに、睡眠やメンタルなど日々を心地よく過ごす方法が伝授される。

なりたい自分に近づくプロセスを楽しみながら“人生最後のダイエット”に挑戦できる「40代からのKENKO美人ダイエット」。単に体重を落とすのではなく、健康的で美しい体を手に入れたい女性におすすめだ。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※株式会社フェリシモのプレスリリース
http://info.felissimo.co.jp/company/detail.php?id=1808