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板谷由夏も推薦! くびれはトレーニング不要「くびれ先生」の…
ビューティ情報『板谷由夏も推薦! くびれはトレーニング不要「くびれ先生」の極秘メソッド』
2018年6月15日 10:15
板谷由夏も推薦! くびれはトレーニング不要「くびれ先生」の極秘メソッド
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体の歪みを修整してほぐすストレッチ、美姿勢のための呼吸法、体幹トレーニング、アウターマッスルの鍛え方が解説されている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※世界一美しいくびれコアボディ レッスンDVD付き(KADOKAWA)
https://www.kadokawa.co.jp/product/321711001073/
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