『LDK』10月号 無理なく続ける老けない腸活・骨活・血活

第2特集は「キレイはコスメで作れます！」8月28日、女性の暮らしに関するあらゆる商品を消費者目線でテストして評価する晋遊舎の月刊誌『LDK(エル・ディー・ケー)』の2023年10月号が発売された。A4ワイド判で132ページ、価格は690円である。

今号では、第1特集で「老けないための腸活！ 骨活！ 血活！」を掲載。第2特集は「キレイはコスメで作れます！」で、第3特集は「暮らし向上 家電BEST50」である。また、小特集「備えて安心！ おうち防災スタートガイド」「おやつチーズ30製品実食テストほか」なども掲載する。

すぐにマネできる方法で若返る全ての人にとって時の流れは同じで、同じように年齢を重ねていく。しかし、見た目の衰えや体の内側からの衰えは人によって異なるのも事実だ。『LDK』10月号の第1特集では、毎日の生活習慣や努力による老け対策を紹介する。

「腸活ルーティン」として、肌のターンオーバーを整え、老廃物を溜めないめぐりのいい腸にするための腸活について、江田クリニック院長で日本消化器病学会認定専門医の江田証医学博士などによるおすすめの腸活を紹介。そのほか、「骨活ルーティン」「血活ルーティン」