ドSトレーナー直伝。体脂肪を落とすためにチャレンジすべき6つのこと

著書には、「美コア 細くて強い美ボディメイク」、「美コア食トレーニング体温を上げてやせる・引き締める・きれいになる」などがある。

（画像は山口絵里加オフィシャルブログ「美コア 健康的ダイエット習慣」より）

【参考】
※山口絵里加オフィシャルブログ「美コア 健康的ダイエット習慣」
https://ameblo.jp/erika-bicore/entry-12420540344.html

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