1週間で効果が実感できる『おいしく食べて「やせる！みそ汁」』

ごはんとみそ汁で「食べてやせる」、日本人にぴったりのダイエットといえそうだ。

また、『おいしく食べて「やせる！みそ汁」』で紹介されている1週間で効果が実感できるプログラムは、朝にみそ汁を食べる方が効果的な人向けのものと、夜の方が効果的な人向けの2つに分かれている。チェックシートで自分がどちらのタイプかを確認することで、より効果的なみそ汁ダイエットが実践できる。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※有限会社クオリティライフサービスのプレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/179367

※有限会社クオリティライフサービスのホームページ
http://www.qls.co.jp/