食べるだけでキレイが叶う！Atsushiさん初の韓国レシピ集、主婦の友社から発売

韓国人の美しさを食事から分析株式会社主婦の友社から、Atsushiさんの『ずるいほどにキレイになれる美韓レシピ』(税込 1,650円)が2024年1月18日に発売される。

Atsushiさんはライフスタイルプロデューサーとしてスキンケアブランドをプロデュースするなど、幅広く活躍。美容に特化したレシピやメソッドを掲載した著書も12冊出版し、数多くのタレントやモデルから絶大に支持されている。

今回の著書は、日常的に韓国コスメや食材を愛用しているAtsushiさんが初めて手掛けた韓国レシピ集。食事面から韓国人の美しさを徹底分析しつつオリジナルのアレンジをプラスし、ダイエットしなくてもキレイになれる最強美容レシピを多数掲載している。

美容効果を選んでキレイを叶える！同書では、第1章「うるおいレシピ」、第2章「透明感アップレシピ」など、なりたいキレイからレシピを選ぶことができる。

レシピでは、砂糖の代わりにはちみつ、小麦粉の代わりにオートミールを使うなど、低GI、低糖質食材を使用。油で揚げず脂質を抑え、食材のかけあわせで栄養効果を高めている。

また、ダイエット中はお腹が満たされないということが多いが、今回のレシピはボリューム満点で満足感が得られるため、安心してダイエットに取り組むことができる。